先日ムラヤマでは東京、名古屋、大阪で「第４回安全衛生セミナー＆防災マニュアル説明会」を開催しました。　
　


今回のセミナーでは「労務管理」をテーマに、社会保険労務士の方からお話しを伺いました。　
題して「労務管理は健康管理」。　
一日24時間の使い方などを中心としたお話でしたが、中でも心に残ったのは、睡眠が5時間を超えない日が一定期間続くと30代ではうつ病、40～50代では脳・心臓疾患を招く恐れが高い確率であるというところでした。　

残業時間が多ければ、その睡眠時間も削られていく。　
労務管理というと何やら難しく考えてしまいがちですが、まずは職場において自分自身の時間管理と、周囲で働く人達の時間を無駄にしないコミュニケーションなどが大事とのことで…。　

達成するのは中々難しそうですが、先ずは今回教えて頂いたことを念頭に置いて、日々業務にあたることが大事ではないかと思いました。　
そして、健康診断は必ず受診すること!!!　

尚、今回はムラヤマの中央安全衛生委員会で作成した「防災マニュアル」の説明会も併せて行われました。この防災マニュアルは社員とその家族に配られるもの。　
先延ばしにしていた地震の準備に今すぐとりかかる必要がありそうです。　
今回のレポートはここまで。
　
アシスタントｋでした。